Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2008/05/meditasi-khusyuk-dalam-sembahyang.html#ixzz1SEfrR552
Sabtu, 16 Julai 2011
Meditasi & Khusyuk Dalam Sembahyang
*** Bismillahirrahmanirrahim ***
***Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang***
Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2008/05/meditasi-khusyuk-dalam-sembahyang.html#ixzz1SEfrR552
Saya byk belajar pasal meditasi & mengamalkannya, alhamdulillah byk membantu mencapai ketenangan minda. Apa yg berlaku semasa proses meditasi ialah fungsi otak akan berhenti, otak seolah2 direhatkan dr berfikir perkara2 dunia, ini menyeragamkan fungsi otak dan membantu otak untuk bertugas dgn lebih efektif semasa menjalani hidup seharian..
Science membuktikan meditasi membantu membina bahagian depan otak (frontal cortex) yg boleh dianggap sebagai CEO untuk otak kita, mengawal tingkah laku, creativiti, moral reasoning, future planning dan byk lagi yg sepatutnya ada pada manusia, tidak seperti haiwan yg hanya menggunakan bahagian belakang otak yg digelar "primitif brain", either "fight" or "flight" tanpa perlu memikirkan terlebih dahulu akibatnya...
Stress adalah penyebab utama front cortex kita menjadi lemah dan jika tidak diubati akan lebih kronik dan mengundang masaalah dalam hidup kita sendiri... Didlm quran surah 96 ayat 15-16 juga memberitahu yg bahagian depan otak juga bertanggung jawab untuk membuat helah.. Baik CEOnya maka baiklah seluruh syarikat iaitu tubuh badan kita sendiri..
Saya gabungkaitkan meditasi dgn sembahyang, bila kita khusyuk didlm sembahyang, seolah2 berada didlm keadaan meditasi juga tetapi fikiran ditumpukan kepada Allah, bukan sekadar mengosongkan fikiran, ini juga membantu mengembalikan fungsi otak untuk membentuk insan yg lebih soleh & solehah.. sebab itu sembahyang yg sempurna sepatutnya menghalang seseorang dr berbuat dosa, kalau kita relatekan dgn meditasi yg memulihkan frontal cortex, efek sembahyang pada manusia sepatutnya begitu juga. Ditambah lagi dgn sujud yg menyebabkan darah turun kebahagian depan otak lantas membantu proses "baik pulih" otak ketika proses sembahyang itu sendiri.
Disini saya mengajak saudara/i agar menggabungkan sembahyang dgn meditasi, terutamanya pada waktu suboh yg mana jika dr awal pagi sebelum kita memulakan hidup kita dgn membaik pulih otak, maka bukankah kita akan lebih bersedia dr segi minda untuk membuat keputusan2 yg lebih bijak, mengawal emosi dan lain2 lagi agar menjadi manusia yg lebih cemerlang setiap hari...
Caranya.. cuba khusuk semasa sembahyang dgn memahamkan maksud bacaan sembahyang itu sendiri, cuba dgn memahami alfatihah itu sendiri, amat mudah, lagu diradio lepas didgr beberapa kali boleh ingat inikan pulak alfatihah yg 6 baris je... cuba sedikit demi sedikit dan kemudian diikuti dgn bacaan2 lain dlm sembahyang..
Selepas sembahyang dan berdoa, duduk/bersila dgn yg posisi selesa dan cuba kosongkan fikiran, fokus pada pernafasan.. bila kita berjaya menyenyapkan otak kita maka kita akan berada didlm meditating state.. 5 minit sudah cukup untuk permulaan.. cuba untuk beberapa hari dan insyaallah anda akan menyedari perbezaannya..
Sekadar untuk berkongsi...Semoga berjaya...
Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2008/05/meditasi-khusyuk-dalam-sembahyang.html#ixzz1SEfrR552
Anak Ibarat Kain Putih.
*** Bismillahirrahmanirrahim ***
***Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang***

Menurut pakar sel Dr Bruce Lipton, sebelum persenyawaan lagi kedua suami dan isteri sudah secara genetiknya "menyiapkan" sperma dan telur mereka tanpa mereka sedar, memilih gen yg sesuai untuk di berikan kepada anak mereka, mengikut persekitaran yg di alami. Suasana kehidupan akan menyebabkan suami dan isteri itu merasai emosi2 tertentu. Emosi yg tertekan, stress, risau dan sebagainya akan menyebabkan gen yg tersedia didlm sperma dan telur bersiap sedia untuk mengalami keadaan2 tersebut.
Lihat keadaan sekeliling kita sekarang ini dan perhatikan tingkah laku anak2 zaman sekarang, ibubapa yg terlalu asyik mengejar dunia materialistik selalunya sering tertekan dan stress. Anak yg bakal lahir juga akan bersiap2 untuk menjalani kehidupan yg sama. Selagi kita tidak sedari akan hakikat ini selagi itu manusia akan menuju kehancuran. Allah jadikan wanita itu sebagai pendamping lelaki dan menjadi ibu kepada anaknya2 dan bukan untuk bersaing dibidang kerjaya seperti yg diagung2 kan sekarang ini.
Bukanlah niat saya untuk memastikan wanita berhenti bekerja dan menumpukan perhatian hanya sebagai ibu, bagi yg terpaksa bekerja haruslah cuba pastikan dirinya sentiasa tenang, begitu juga dgn suami. Malah sebelum mahu mengandung lagi suami dan isteri haruslah mula berfikir anak yg bagaimana mereka mahukan. Suami juga haruslah lebih prihatin terhadap isteri kerana emosi isteri yg tertekan disebabkan perangai suami bukan sahaja mempengaruhi bayi yg didlm kandungan, anak2 yg sudah ada pun akan merasa tempiasnya. Jadi jgn salahkan persekitaran, rakan2, internet atau pun apa2 lagi faktor luar jika anak itu membesar menjadi anak yg liar.
Bagaimana ketenangan ini boleh dicapai? Bersolat lah dan sembahyanglah dgn penuh khusyuk dan fokus yg mana sembahyang yg khusyuk itu sahajalah yg diterima Allah, mengapa? Kerana bila fokus dan khusyuk itu sahaja yg akan membaiki semula otak depan (frontal lobe) yang membolehkan manusia boleh berfikir kembali dgn lebih sempurna.
Cuba melihat dunia dari sudut yg berbeza, manusia sekarang terlalu tenggelam mengejar kebendaan yg menyebabkan kita menumpukan kepada apa yg kita tidak miliki, yg sudah dimiliki kita tidak endahkan dan jadilah kita manusia yg tidak bersyukur. Fokus kepada apa yg sudah kita miliki dan selalulah bersyukur kepada Allah dgn menunaikan perintah2nya. Hidup akan lebih tenteram dan aman, emosi yg tenang dan aman akan menyebabkan otak depan (frontal lobe) akan lebih kreatif dan fokus lantas membuka lagi jalan dan peluang2 untuk mendapatkan lagi nikmat2 kurniaan Allah yg lebih byk lagi. Insyaallah...
Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2009/01/anak-ibarat-kain-putih_24.html#ixzz1SEe4QkFe
Anak yang lahir ibarat kain putih, ibu bapa yang mencorakkan mereka samada menjadi seorang insan yang baik atau tidak. Dari artikel yang saya tulis sebelum ni saya cuba tekankan betapa pentingnya ibu mengandung menjaga minda dan emosinya kerana ia secara langsung akan mencorak minda anak yg sedang dikandung. Ayah juga tidak secara langsung mencorakkan juga pemikiran anak dr tingkah laku terhadap isterinya yg sedang mengandung itu.
Semua emosi ataupun perasaan yg ada pada seseorang itu akan mengubah fisiology badannya secara kimia, emosi yg baik memberi manafaat dan emosi yg negatif adalah perosak. Di dlm keadaan stress darah akan kurang mengalir kebahagian depan otak (frontal lobe) yang mana itu adalah otak yg berfikir, ini menyebabkan manusia lebih mengambil tindakan tanpa berfikir yg selalunya dari memori (yg dilihat atau didengar sebelum ini). Janin yg sedang membesar didlm kandungan juga turut merasa kesan emosi tersebut melalui placenta atau pun tali pusat. Placenta bukan setakat menyalurkan makanan ataupun untuk perkumuhan, semua yg dilihat, didengar, di rasai oleh ibu akan turut dirasai oleh janin kesan dari kimia2 emosi yg dirembes oleh otak (hipotalamus, pituatary) dan juga kelenjar adrenalin yang mengeluarkan hormon stress.
Lihat gambar dibawah, hasil dr eksperimen yg dijalankan dimakmal, walaupun ia adalah janin tikus tetapi perbezaan dapat dilihat dgn nyata, dua ekor tikus yg sedang mengandung tetapi di letakkan didlm keadaan/situasi yg berbeza. Seekor di letakkan dlm suasana yg tenang dan aman dgn makanan yg mudah untuk didapati dan yg seekor lagi diletak dlm keadaan sebaliknya. Lihat perbezaan dari saiz otak depan (frontal lobe) yang merupakan otak yg berfikir. Ibu yang mengandung didlm keadaan yg tertekan menyebabkan anaknya lebih kecil otak depannya tetapi agak besar otot2nya.
Semua emosi ataupun perasaan yg ada pada seseorang itu akan mengubah fisiology badannya secara kimia, emosi yg baik memberi manafaat dan emosi yg negatif adalah perosak. Di dlm keadaan stress darah akan kurang mengalir kebahagian depan otak (frontal lobe) yang mana itu adalah otak yg berfikir, ini menyebabkan manusia lebih mengambil tindakan tanpa berfikir yg selalunya dari memori (yg dilihat atau didengar sebelum ini). Janin yg sedang membesar didlm kandungan juga turut merasa kesan emosi tersebut melalui placenta atau pun tali pusat. Placenta bukan setakat menyalurkan makanan ataupun untuk perkumuhan, semua yg dilihat, didengar, di rasai oleh ibu akan turut dirasai oleh janin kesan dari kimia2 emosi yg dirembes oleh otak (hipotalamus, pituatary) dan juga kelenjar adrenalin yang mengeluarkan hormon stress.
Lihat gambar dibawah, hasil dr eksperimen yg dijalankan dimakmal, walaupun ia adalah janin tikus tetapi perbezaan dapat dilihat dgn nyata, dua ekor tikus yg sedang mengandung tetapi di letakkan didlm keadaan/situasi yg berbeza. Seekor di letakkan dlm suasana yg tenang dan aman dgn makanan yg mudah untuk didapati dan yg seekor lagi diletak dlm keadaan sebaliknya. Lihat perbezaan dari saiz otak depan (frontal lobe) yang merupakan otak yg berfikir. Ibu yang mengandung didlm keadaan yg tertekan menyebabkan anaknya lebih kecil otak depannya tetapi agak besar otot2nya.

Janin yg membesar dlm keadaan ibunya tertekan akan menyebabkan dirinya bersiap2 untuk "protection" berbanding dgn ibu yg tenang dan tenteram, saiz otak depan ini membezakan sifat seseorang itu samada penuh dgn sifat2 yg baik dan sempurna atau sebaliknya. Siibu dan bapa yg menjadi "genetic engineer" secara tidak langsung mencorak kehidupan anak tersebut.
Menurut pakar sel Dr Bruce Lipton, sebelum persenyawaan lagi kedua suami dan isteri sudah secara genetiknya "menyiapkan" sperma dan telur mereka tanpa mereka sedar, memilih gen yg sesuai untuk di berikan kepada anak mereka, mengikut persekitaran yg di alami. Suasana kehidupan akan menyebabkan suami dan isteri itu merasai emosi2 tertentu. Emosi yg tertekan, stress, risau dan sebagainya akan menyebabkan gen yg tersedia didlm sperma dan telur bersiap sedia untuk mengalami keadaan2 tersebut.
Lihat keadaan sekeliling kita sekarang ini dan perhatikan tingkah laku anak2 zaman sekarang, ibubapa yg terlalu asyik mengejar dunia materialistik selalunya sering tertekan dan stress. Anak yg bakal lahir juga akan bersiap2 untuk menjalani kehidupan yg sama. Selagi kita tidak sedari akan hakikat ini selagi itu manusia akan menuju kehancuran. Allah jadikan wanita itu sebagai pendamping lelaki dan menjadi ibu kepada anaknya2 dan bukan untuk bersaing dibidang kerjaya seperti yg diagung2 kan sekarang ini.
Bukanlah niat saya untuk memastikan wanita berhenti bekerja dan menumpukan perhatian hanya sebagai ibu, bagi yg terpaksa bekerja haruslah cuba pastikan dirinya sentiasa tenang, begitu juga dgn suami. Malah sebelum mahu mengandung lagi suami dan isteri haruslah mula berfikir anak yg bagaimana mereka mahukan. Suami juga haruslah lebih prihatin terhadap isteri kerana emosi isteri yg tertekan disebabkan perangai suami bukan sahaja mempengaruhi bayi yg didlm kandungan, anak2 yg sudah ada pun akan merasa tempiasnya. Jadi jgn salahkan persekitaran, rakan2, internet atau pun apa2 lagi faktor luar jika anak itu membesar menjadi anak yg liar.
Bagaimana ketenangan ini boleh dicapai? Bersolat lah dan sembahyanglah dgn penuh khusyuk dan fokus yg mana sembahyang yg khusyuk itu sahajalah yg diterima Allah, mengapa? Kerana bila fokus dan khusyuk itu sahaja yg akan membaiki semula otak depan (frontal lobe) yang membolehkan manusia boleh berfikir kembali dgn lebih sempurna.
Cuba melihat dunia dari sudut yg berbeza, manusia sekarang terlalu tenggelam mengejar kebendaan yg menyebabkan kita menumpukan kepada apa yg kita tidak miliki, yg sudah dimiliki kita tidak endahkan dan jadilah kita manusia yg tidak bersyukur. Fokus kepada apa yg sudah kita miliki dan selalulah bersyukur kepada Allah dgn menunaikan perintah2nya. Hidup akan lebih tenteram dan aman, emosi yg tenang dan aman akan menyebabkan otak depan (frontal lobe) akan lebih kreatif dan fokus lantas membuka lagi jalan dan peluang2 untuk mendapatkan lagi nikmat2 kurniaan Allah yg lebih byk lagi. Insyaallah...
Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2009/01/anak-ibarat-kain-putih_24.html#ixzz1SEe4QkFe
Mengapa perlu sembahyang/Solat?
*** Bismillahirrahmanirrahim ***
***Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang***

Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2008/07/mengapa-perlu-sembahyang.html#ixzz1SEdSkn3a
Bunyinya seperti satu soalan yang bodoh, tetapi mengapa ramai dikalangan masyarakat kita mengambil mudah akan hal sembahyang. Tidak Allah jadikan sesuatu itu tanpa kebaikannya, seperti puasa yang sebelum adanya kajian sains mengenai faedahnya puasa dari sudut kesihatan, majoriti menganggap itu adalah perintah Allah dan kita harus melakukannya. Dengan adanya lapuran kajian faedah puasa, yang taat berpuasa semakin beriman kepadaNya dan yang sebelum ini liat untuk berpuasa mungkin tergerak akan hatinya untuk melakukannya.
Bagaimana pula dengan sembahyang yang juga rukun islam, ramai yang berpuasa tetapi tidak sembahyang, mungkin bagi golongan tersebut, puasa lebih kepada tradisi untuk berhari raya kerana tanpa puasa, hari raya tidak lah bermakna, mereka ini sedar yang puasa tanpa sembahyang sia-sia sahaja tetapi masih tidak terbuka hati untuk sembahyang. Mungkin dengan adanya lapuran kajian sains akan faedah sembahyang barangkali akan berubah hati mereka untuk sembahyang?
Tidak perlu kajian sains faedah sembahyang bagi yang beriman kerana itu perintah Allah, tetapi sembahyang yang diterima hanyalah yang khusyuk, jadi tidakkah sia-sia sembahyang mereka yang tidak khusyuk? Adakah mereka juga sama dengan golongan yang tidak sembahyang? Sembahyang yang diterima iaitu yang khusyuk atau fokus dapat mencegah manusia dari kemungkaran, tetapi bagaimana kekhusyukan itu mengubah sikap manusia dari kemungkaran? Apakah proses didalam diri manusia itu sendiri dari sudut sains? Saya terjumpa kajian mengenai otak oleh Dr. Daniel Amen, pakar brain scan dr USA. Didalam websitenya ada beberapa photo imbasan otak dari pelbagai individu dengan pelbagai masaalah didalam otak yang mencorak minda mereka.
Perhatikan imbasan otak mereka yang bersyukur dan mereka yang tidak? Mereka yang selalu bersyukur otaknya aktif hampir secara menyeluruh berbanding dengan yang tidak (biru mewakili kawasan yang aktif manakala yang merah adalah kurang aktif). Otak yang aktif keseluruhannya, cara individu itu berfikir sudah semestinya lebih berbeza berbanding otak yang kurang aktif. Kepandaian, nilai moral, daya ingatan, tahap creativiti, prestasi akademik, kepekaan, nilai moral, kecergasan, kestabilan dan kawalan emosi yang baik, kematangan dan sebagainya adalah hasil dari otak yang berfungsi secara keseluruhannya. Jika kita kaitkan dengan sembahyang, bukankah sembahyang itu cara kita mengucapkan kesyukuran kita kepada Allah? Hampir keseluruhan bacaan didalam sembahyang itu lebih kepada puji-pujian kepadaNya. Buktinya juga dapat dilihat dari majoriti individu yang cemerlang didalam peperiksaan adalah mereka yang menjaga sembahyangnya.
Apa bezanya mereka yang khusyuk dengan yang tidak. Selain dari mendekatkan diri kita dengan Allah, khusyuk dan fokus itu membantu kita mencapai apa sahaja impian hidup kita didunia ini. Ramai yang tahu mengenai Law of Attraction yang kita boleh capai apa sahaja hajat didalam hidup kita ini jika kita fokus didalam fikiran kita apa yang kita inginkan, jadi jika kita boleh fokus kepada Allah didalam sembahyang, amat mudah untuk lebih fokus kepada apa yang kita hajati dari segi harta, kasih sayang, kesihatan dan sebagainya.
Dengan taatnya kita kepada Allah, melalui sembahyang dan selalu bersyukur kepadaNya, bukankah untuk mencipta realiti yang kita inginkan amat mudah. Percaya akan keesaanNya, pemurahNya, pengasihNya, apa yang kita hajati sudah ada digenggaman kita, beriman kepadanya. Apa itu beriman? Percaya kepada sesuatu yang tidak bolah dibuktikan jadi jika kita percaya kepada Allah, apa yang kita hajati tidak mustahil. Itu yang dinamakan mencipta realiti kita sendiri, dengan keredhaanNya.

Ini pula gambar imbasan otak yang dinamakan surface scan. Perhatikan otak mereka yang ganas berbanding mereka yang normal? Perhatikan bahagian depan otak (prefrontal cortex) yang tidak sempurna. Prefrontal cortex ini merupakan CEO bagi manusia itu sendiri, secara rasional menjadi penapis kepada segala tindakan primitif ganas (pemikiran haiwan). Bahagian depan otak yang kosong itu bukan bermakna ianya kosong secara fizikal tetapi tidak aktif kerana tiada darah yang pergi kebahagian tersebut. Prefrontal cortex haiwan tidak sempurna, kecil atau tiada, sebab itu mentaliti mereka fight or flight, lawan atau lari. Manusia yang ganas, kaki panas baran contohnya besar kemungkian frontal cortex mereka tidak berfungsi, sebab itu mereka selalu membuat keputusan yang tidak bijak. Penjenayah berat tiada belas ikhsan terhadap manusia, seperti didalam dunia haiwan, sebab itu harimau boleh makan manusia kerana tiada sifat ihsan. Bagaimana dengan manusia yang sanggup berbunuhan sesama sendiri?
Apa yang menyebabkan "kosong"nya frontal cortex kita? Stress adalah penyebab utama, hampir semua aktiviti dizaman moden meningkatkan stress. Ketika stress, pemikiran primitif mengambil alih, ini mengalih aliran darah ke prefrontal cortex dan kesan dari stress yang berterusan, makin tidak aktif lah prefrontal cortex manusia tersebut. Keduanya kerana kita semakin tidak menggunakan otak kita, contohnya dulu untuk pengiraan kita pantas mencongak, sekarang kalkulator pasti akan dicapai dahulu untuk membuat pengiraan, kemodenan itu tidak salah, tidak sedar kesan kemodenan kepada fikiran itu yang bahaya.
Bagaimana sembahyang yang khusyuk mencegah dari kemungkaran? Bila kita khusyuk, minda kita menjadi lebih tenang, kita berhubung dengan zat-zat Allah yang tenang dan aman, ini menghilangkan ketegangan dan bila kita fokus kepadaNya, prefrontal cortex kita akan diperbaiki dan dengan proses yang berulang2 (sembahyang yang khusuk), otak kita akan menjadi lebih sempurna dan boleh berfikir dengan lebih waras. Bayi didalam kandungan tenang dan aman, selepas lahir jika cukup makan dan tidurnya, aman tenteram tidur dengan nyenyak, itu lumrah alam.
Bagaimana pula dengan sujud? Apakah kesannya? Bukan kah ketika sujud bahagian yang paling rendah adalah prefrontal cortex iaitu ketika dahi mencecah bumi? Dengan kedudukan jantung yang lebih tinggi bukankah itu memaksa darah kebahagian tersebut lantas membaiki, mengaktifkan bahagian tersebut? Hasilnya kita boleh membuat keputusan yang lebih bijak, boleh berfikir mana yang baik dan buruk, boleh mencegah dari kemungkaran.
Otak umpama pasukan orkestra yang mana sebelum konduktor muncul semua pemuzik membuat hal masing-masing, tetapi bila konduktor muncul dan mengetuai mereka, musik yang terhasil amatlah indah. Otak umpama pasukan orkestra dan konduktor adalah prefrontal cortex otak kita. Lebih fokus kita dalam sembahyang/meditasi, lebih sempurna frontal cortex kita seperti didalam brain scan tersebut.
Meditasi dikatakan mampu memulihkan fungsi otak menjadi lebih sempurna, meditasi memerlukan fokus pada sesuatu dalam suatu jangka masa. Transcendental meditation seperti yang di kaji dan digalakkan oleh Universiti Maharishi menghubungkan diri dengan sumber kehidupan dunia ini yang mereka gelar "unified field". Kerana jahilnya mereka, tidak mereka sedari "unified field" tersebut sebenarnya adalah zat-zat Allah yang mana darinya muncul lah semua kehidupan didunia ini. Gambar di bawah ini adalah kesan pada otak hasil dari proses meditasi tersebut.
Bagaimana pula dengan sembahyang yang juga rukun islam, ramai yang berpuasa tetapi tidak sembahyang, mungkin bagi golongan tersebut, puasa lebih kepada tradisi untuk berhari raya kerana tanpa puasa, hari raya tidak lah bermakna, mereka ini sedar yang puasa tanpa sembahyang sia-sia sahaja tetapi masih tidak terbuka hati untuk sembahyang. Mungkin dengan adanya lapuran kajian sains akan faedah sembahyang barangkali akan berubah hati mereka untuk sembahyang?
Tidak perlu kajian sains faedah sembahyang bagi yang beriman kerana itu perintah Allah, tetapi sembahyang yang diterima hanyalah yang khusyuk, jadi tidakkah sia-sia sembahyang mereka yang tidak khusyuk? Adakah mereka juga sama dengan golongan yang tidak sembahyang? Sembahyang yang diterima iaitu yang khusyuk atau fokus dapat mencegah manusia dari kemungkaran, tetapi bagaimana kekhusyukan itu mengubah sikap manusia dari kemungkaran? Apakah proses didalam diri manusia itu sendiri dari sudut sains? Saya terjumpa kajian mengenai otak oleh Dr. Daniel Amen, pakar brain scan dr USA. Didalam websitenya ada beberapa photo imbasan otak dari pelbagai individu dengan pelbagai masaalah didalam otak yang mencorak minda mereka.
Perhatikan imbasan otak mereka yang bersyukur dan mereka yang tidak? Mereka yang selalu bersyukur otaknya aktif hampir secara menyeluruh berbanding dengan yang tidak (biru mewakili kawasan yang aktif manakala yang merah adalah kurang aktif). Otak yang aktif keseluruhannya, cara individu itu berfikir sudah semestinya lebih berbeza berbanding otak yang kurang aktif. Kepandaian, nilai moral, daya ingatan, tahap creativiti, prestasi akademik, kepekaan, nilai moral, kecergasan, kestabilan dan kawalan emosi yang baik, kematangan dan sebagainya adalah hasil dari otak yang berfungsi secara keseluruhannya. Jika kita kaitkan dengan sembahyang, bukankah sembahyang itu cara kita mengucapkan kesyukuran kita kepada Allah? Hampir keseluruhan bacaan didalam sembahyang itu lebih kepada puji-pujian kepadaNya. Buktinya juga dapat dilihat dari majoriti individu yang cemerlang didalam peperiksaan adalah mereka yang menjaga sembahyangnya.Apa bezanya mereka yang khusyuk dengan yang tidak. Selain dari mendekatkan diri kita dengan Allah, khusyuk dan fokus itu membantu kita mencapai apa sahaja impian hidup kita didunia ini. Ramai yang tahu mengenai Law of Attraction yang kita boleh capai apa sahaja hajat didalam hidup kita ini jika kita fokus didalam fikiran kita apa yang kita inginkan, jadi jika kita boleh fokus kepada Allah didalam sembahyang, amat mudah untuk lebih fokus kepada apa yang kita hajati dari segi harta, kasih sayang, kesihatan dan sebagainya.
Dengan taatnya kita kepada Allah, melalui sembahyang dan selalu bersyukur kepadaNya, bukankah untuk mencipta realiti yang kita inginkan amat mudah. Percaya akan keesaanNya, pemurahNya, pengasihNya, apa yang kita hajati sudah ada digenggaman kita, beriman kepadanya. Apa itu beriman? Percaya kepada sesuatu yang tidak bolah dibuktikan jadi jika kita percaya kepada Allah, apa yang kita hajati tidak mustahil. Itu yang dinamakan mencipta realiti kita sendiri, dengan keredhaanNya.

Ini pula gambar imbasan otak yang dinamakan surface scan. Perhatikan otak mereka yang ganas berbanding mereka yang normal? Perhatikan bahagian depan otak (prefrontal cortex) yang tidak sempurna. Prefrontal cortex ini merupakan CEO bagi manusia itu sendiri, secara rasional menjadi penapis kepada segala tindakan primitif ganas (pemikiran haiwan). Bahagian depan otak yang kosong itu bukan bermakna ianya kosong secara fizikal tetapi tidak aktif kerana tiada darah yang pergi kebahagian tersebut. Prefrontal cortex haiwan tidak sempurna, kecil atau tiada, sebab itu mentaliti mereka fight or flight, lawan atau lari. Manusia yang ganas, kaki panas baran contohnya besar kemungkian frontal cortex mereka tidak berfungsi, sebab itu mereka selalu membuat keputusan yang tidak bijak. Penjenayah berat tiada belas ikhsan terhadap manusia, seperti didalam dunia haiwan, sebab itu harimau boleh makan manusia kerana tiada sifat ihsan. Bagaimana dengan manusia yang sanggup berbunuhan sesama sendiri?
Apa yang menyebabkan "kosong"nya frontal cortex kita? Stress adalah penyebab utama, hampir semua aktiviti dizaman moden meningkatkan stress. Ketika stress, pemikiran primitif mengambil alih, ini mengalih aliran darah ke prefrontal cortex dan kesan dari stress yang berterusan, makin tidak aktif lah prefrontal cortex manusia tersebut. Keduanya kerana kita semakin tidak menggunakan otak kita, contohnya dulu untuk pengiraan kita pantas mencongak, sekarang kalkulator pasti akan dicapai dahulu untuk membuat pengiraan, kemodenan itu tidak salah, tidak sedar kesan kemodenan kepada fikiran itu yang bahaya.
Bagaimana sembahyang yang khusyuk mencegah dari kemungkaran? Bila kita khusyuk, minda kita menjadi lebih tenang, kita berhubung dengan zat-zat Allah yang tenang dan aman, ini menghilangkan ketegangan dan bila kita fokus kepadaNya, prefrontal cortex kita akan diperbaiki dan dengan proses yang berulang2 (sembahyang yang khusuk), otak kita akan menjadi lebih sempurna dan boleh berfikir dengan lebih waras. Bayi didalam kandungan tenang dan aman, selepas lahir jika cukup makan dan tidurnya, aman tenteram tidur dengan nyenyak, itu lumrah alam.
Bagaimana pula dengan sujud? Apakah kesannya? Bukan kah ketika sujud bahagian yang paling rendah adalah prefrontal cortex iaitu ketika dahi mencecah bumi? Dengan kedudukan jantung yang lebih tinggi bukankah itu memaksa darah kebahagian tersebut lantas membaiki, mengaktifkan bahagian tersebut? Hasilnya kita boleh membuat keputusan yang lebih bijak, boleh berfikir mana yang baik dan buruk, boleh mencegah dari kemungkaran.
Otak umpama pasukan orkestra yang mana sebelum konduktor muncul semua pemuzik membuat hal masing-masing, tetapi bila konduktor muncul dan mengetuai mereka, musik yang terhasil amatlah indah. Otak umpama pasukan orkestra dan konduktor adalah prefrontal cortex otak kita. Lebih fokus kita dalam sembahyang/meditasi, lebih sempurna frontal cortex kita seperti didalam brain scan tersebut.
Meditasi dikatakan mampu memulihkan fungsi otak menjadi lebih sempurna, meditasi memerlukan fokus pada sesuatu dalam suatu jangka masa. Transcendental meditation seperti yang di kaji dan digalakkan oleh Universiti Maharishi menghubungkan diri dengan sumber kehidupan dunia ini yang mereka gelar "unified field". Kerana jahilnya mereka, tidak mereka sedari "unified field" tersebut sebenarnya adalah zat-zat Allah yang mana darinya muncul lah semua kehidupan didunia ini. Gambar di bawah ini adalah kesan pada otak hasil dari proses meditasi tersebut.

Sembahyang juga adalah satu bentuk meditasi, ramai menyalah anggap yang meditasi itu meniru agama lain, meditasi adalah satu cara memfokuskan pada sesuatu dan tenangkan fikiran, fokus pada sesuatu samada bacaan, musik, pernafasan, imaginasi dan sebagainya. Didalam Islam, sembahyang melakukan beberapa gerakan tetapi fikiran kita perlu khusyuk/fokus kepada Allah dan zat-zatNya, tiada bezanya dengan meditasi, prinsipnya tetap sama.
Jadi ada perbezaannya mereka yang sembahyang dan tidak dan ada bezanya mereka yang khusyuk dan tidak, jadi sembahyanglah kamu sebelum kamu disembahyangkan dan khusyuklah kamu agar kamu mendapat keredhaan Allah dan menjadi manusia yang lebih bijak pemikirannya.
Jadi ada perbezaannya mereka yang sembahyang dan tidak dan ada bezanya mereka yang khusyuk dan tidak, jadi sembahyanglah kamu sebelum kamu disembahyangkan dan khusyuklah kamu agar kamu mendapat keredhaan Allah dan menjadi manusia yang lebih bijak pemikirannya.
Sumber dari Dr Amen Clinics & Dr John Hagelin
Baca selanjutnya: http://syurgadidunia.blogspot.com/2008/07/mengapa-perlu-sembahyang.html#ixzz1SEdSkn3a
HAKIKAT KAYA
*** Bismillahirrahmanirrahim ***
***Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang***
Di kehidupan modern saat ini, tak sedikit orang yang ingin kaya dengan cara berutang. Mereka memulai usaha atau membangun bisnisnya dengan modal pinjaman, baik dari bank maupun pihak lain. Dengan berpijak pada utang inilah mereka mengejar mimpi-mimpinya mencari harta kekayaan, meraih kemewahan. Ya, inilah gaya hidup masyarakat di era globalisasi. Budaya materialisme telah merasuk jiwa kita.

Menurut Islam, seseorang itu tidak dianggap kaya hanya dengan memiliki harta yang banyak. Sebab, hakikat kaya yang sesungguhnya adlah KAYA HATI. Rasulullah SAW dalam sebuah Hadis mengatakan, “Kekayaan bukanlah karena banyaknya harta, tetapi kekayaan itu ialah karena kayanya jiwa.” (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim).
Orang yang kaya hati memiliki jiwa dan hati yang jauh lebih mulia daripada hartanya itu. Dengan kata lain, seseorang itu belum dianggap kaya jika ia tidak dapat menyeimbangkan kekayaan material dengan kekayaan spiritualnya, yang berlandaskan kepada nilai-nilai Islam.
Sebaliknya, orang yang hanya kaya dari segi lahir saja, tetapi hatinya miskin-penuh dengan perasaan rakus, dengki, iri, khianat, sombong, ujub, bakhil, dan sebagainya-kekayaan yang dimilikinya itu tidak ada gunanya. Sebab kekayaan itu tidak dapat dimanfaatkan oleh orang lain, tidak dapat memberi faedah kepada anggota masyarakat yang fakir dan miskin. Hartanya hanya untuk dirinya sendiri. Tidak untuk orang lain. Perilaku seperti ini bertentangan dengan semangat Islam. Sebab dalam harta dan kekayaan yang kita miliki, terdapat hak-hak untuk orang lain, yang fakir dan miskin.
Karena itulah perintah mendirikan shalat selalu diikuti dengan perintah mendirikan zakat. Ini bermakna zakat dan shalat tidak dapat dipisahkan. Dengan begitu orang yang kaya tetapi tidak bersedekah dan membayar zakat, mereka tidak memberi manfaat di sisi Islam. Bahkan saat Abu Bakar Asshiddiq RA menjadi khalifah, ia memerintahkan untuk memerangi orang-orang Islam yang tidak mau membayar zakat, walaupun ia mendirikan shalat.
Orang-orang yang diselimuti dengan sifat mulia, seperti lemah lembut terhadap sesama, suka menolong, tenang dan berpuas hati dengan apa yang dimiliki, dan tidak memiliki sifat-sifat hati yang tercela seperti sombong, tinggi hati, dan sebagainya, merekalah sebenarnya yang termasuk golongan orang-orang yang kaya. Orang-orang yang tidak memerlukan pujian. Juga tidak bergantung pada orang lain. Hati dan jiwa yang dapat mengecap kebahagiaan dan ketenangan dunia akhirat.
Selama hati dan perasaan belum puas, selama itulah ketenangan dan kebahagiaan yang hakiki tidak akan diperoleh. Mereka yang jiwanya tinggi dan mulia senantiasa merasa kaya sekalipun tidak berharta. Andai ia berharta, dengan hartanya itu, ia tak akan menjadi Tsa’laba. Inilah orang yang benar-benar mencapai derajat kebahagiaan di dunia dan akhirat kelak.
“Dan tiadalah kehidupan dunia ini, selain main-main dan senda gurau belaka. Dan sungguh kampung akhirat itu lebih baik bagi orang-orang yang bertaqwa. Maka tidakkah kamu memahaminya ?” Al-An’aam 32
Sabtu, 9 Julai 2011
Kewajipan Sembahyang (solat)
*** Bismillahirrahmanirrahim ***
***Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih, Maha Penyayang***
| Hadith : | |
Dari Anas r.a katanya:”Nabi Muhammad SAW telah bersabda :...(selain dari apa yang telah aku saksikan semasa aku dibawa israk dan mikraj pada malam itu), maka Allah fardhukan (atasku) dan atas umatku lima puluh sembahyang...lalu aku memohon kepada-Nya (supaya dikurangkan lagi bilangan sembahyang itu yang telah pun dikurangkan sehingga tinggal lima sahaja); maka Allah SWT berfirman:”Sembahyang fardhu (sehari semalam) itu tetap lima (dari segi bilangannya) dan ia juga tetap lima puluh (dari segi pahalanya); keputusan-Ku itu tidak dapat diubah atau ditukar ganti...” ( Bukhari )
|
Langgan:
Catatan (Atom)


